sábado, 2 de abril de 2016

CURSO DE MEDITAÇÃO



CURSO DE MEDITAÇÃO




A MEDITAÇÃO É MUITO MAIS DO QUE UMA TÉCNICA: É UMA CIÊNCIA MILENAR QUE NOS TRANSPORTA PARA UM ESTADO DE SER DESPERTO, CLARO E INTEGRO EM TODOS OS DOMÍNIOS DA EXPERIENCIA HUMANA. SUA PRÁTICA REGULAR GERA UM SENTIDO INCOMPARÁVEL DE VALOR, GRAÇA, PRESENÇA, ATENÇÃO E SOBRETUDO EMPATIA E COMPAIXÃO. À REBOQUE DESSES BENEFÍCIOS MODULA O CORPO FÍSICO PARA QUE OPERE NUM PADRÃO DE HARMONIA E SIMPATIA PARA COM A ORDEM NATURAL DA VIDA, RESGATANDO A SABEDORIA ORGÂNICA QUE LHE É INERENTE ( INIBIDA DEVIDO AO MODO DE VIDA ARTIFICIAL E MECÂNICO). 

GRANDES EMPRESAS ADOTARAM PRÁTICAS MEDITATIVAS PARA OTIMIZAR A CRIATIVIDADE E O BEM ESTAR GERAL DOS SEUS COLABORADORES.  OS GANHOS COGNITIVOS SÃO ENORMES EM RAZÃO DE DESPERTAR OUTRAS FORMAS DE PERCEPÇÃO E ENTENDIMENTO.

OS EFEITOS DA MEDITAÇÃO SÃO ESTUDADOS CIENTIFICAMENTE HÁ MAIS DE 30 ANOS POR INSTITUIÇÕES ACADÊMICAS DE PESO, COMO HARVARD E CAMBRIDGE.

BENEFÍCIOS:
O CURSO PROPOSTO TEM POR PRINCIPIO PERMITIR QUE O PRATICANTE TENHA UM  ENTENDIMENTO CONSISTENTE SOBRE MEDITAÇÃO, TANTO DO PONTO DE VISTA SUBJETIVO COMO OBJETIVO( CONHECER OS EFEITOS DA MEDITAÇÃO SOBRE O CORPO) PARA QUE SE TORNE UM MEDITADOR SEGURO E CONFIANTE, CAPAZ DE FAZER DESSA PRÁTICA PARTE INDISSOCIÁVEL DA SUA PRÁTICA DE VIDA.


PROGRAMA:

MÓDULO 1: ON LINE

1- INTRODUÇÃO AO CONCEITO DE MEDITAÇÃO ( ZEN, YOGA, CABALA, SUFISMO, CRISTIANISMO);
2- A FISIOLOGIA DA MEDITAÇÃO;
3- SUPERANDO OS CONDICIONAMENTOS MENTAIS E FÍSICOS;
4- OS ESTÁGIOS ATÉ A MEDITAÇÃO: RELAXAMENTO, VISUALIZAÇÃO E ATENÇÃO (COM PRÁTICAS);
5- RESPIRAÇÃO, POSTURA E VISUALIZAÇÃO NA TÉCNICA MEDITATIVA(COM PRÁTICAS);
6- O ABANDONO DA TÉCNICA E O ESTADO NATURAL DE MEDITAÇÃO;
7- MENTE DESPERTA, ATENÇÃO PLENA: MEDITAÇÃO NA AÇÃO;


MÓDULO 2: PRESENCIAL

PRÁTICAS ( 3 FINAIS DE SEMANA SOMANDO 48 HORAS).



Para maiores informações entre em contato pelo seguinte email: marciolarsen@hotmail.com









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